Wer ich bin
Ich bin Denisa Trnavska, National Teacher und Therapeutin der Kops Method® in Deutschland. Ich begleite Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche, Eltern und Erwachsene dabei, ihre Themen an der Wurzel zu verstehen – und den Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude zu finden.
Meine Arbeit mit der Kops Method®
Seit vielen Jahren begleite ich mit der Kops Method® erfolgreich Kinder, Jugendliche, Eltern und Erwachsene – sowohl in meiner therapeutischen Praxis als auch in der Ausbildung von Fachkräften. Dabei habe ich erlebt, wie nachhaltig und tiefgreifend sich Blockaden lösen lassen. Mein Anliegen ist es, dieses Werkzeug weiterzugeben, damit noch mehr Expert*innen es in Therapie, Pädagogik oder Beratung nutzen können – auf ihre ganz eigene Weise.
Therapeutische Nachhilfe – mein Herzensprojekt
Neben meiner therapeutischen Arbeit habe ich die therapeutische Nachhilfe entwickelt – ein ganzheitliches Lernsystem, das meine schulische Erfahrung mit der Kops Ursachendiagnostik verbindet. Damit durfte ich bereits viele Familien begleiten und erleben, wie Kinder aufblühen, Eltern entlastet werden und Lernen wieder Freude macht. Für viele ist es zu einem Schlüssel geworden – und für mich zu einem Herzensprojekt.
Mein roter Faden
Ob in Einzelsitzungen, Ausbildungen oder Projekten mit Familien – mein roter Faden ist immer derselbe: Menschen zu Lösungen zu begleiten, die wirken und nachhaltig tragen. So können Verständnis, Freude und Miteinander wieder spürbar werden.
Einblicke
Mein eigener Weg
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr unsichtbare Blockaden uns ausbremsen können. Erst als ich meine eigenen Hindernisse gelöst habe, fand ich Ruhe, Freude und Vertrauen zurück. Genau das möchte ich weitergeben: Menschen die Möglichkeit zu eröffnen, für sich selbst ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu gestalten.
Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit
Mein Leben war lange geprägt von Leistungsanspruch und Perfektionismus. Egal, was ich anfing, ich wollte, dass es „gut“ ist – oft zu gut. Das hat mich angetrieben, aber auch belastet. Körperliche Beschwerden, innere Unruhe und Druck gehörten viele Jahre dazu. Durch meine Arbeit an mir selbst – körperlich wie innerlich – habe ich gelernt, freier zu sein. Heute genieße ich die einfachen Dinge: ein Buch, ein Spiel, Sport, kreative Momente. Ich habe spürbar mehr Ruhe im Körper, Kraft und Lebensfreude gewonnen.
Was mich prägt
Diese Erfahrungen prägen auch meine Arbeit. Ich weiß, wie es ist, sich im eigenen Leben gefangen zu fühlen, und ich kenne den Weg, sich selbst neu zu erleben. Mein Herz schlägt dafür, Familien, Kinder und Erwachsene zu begleiten, Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit zu finden.
Meine Erfahrung mit Kindern und Familien
Meine langjährige Arbeit im schulischen Umfeld ergänzt diese persönliche Erfahrung: Ich kenne die Kinder, ihre Lerninhalte und ihre Welt. So kann ich Eltern und Kinder fundiert unterstützen – sei es in schulischen Fragen oder im Umgang mit inneren Mustern und Blockaden.
Und privat?
Neben meiner Arbeit genieße ich das Leben: ich koche gern, spiele Spiele, lese, zeichne und praktiziere Kampfkunst. All das ist für mich Teil meines Weges zu einem bewussten, freudvollen Leben – und inspiriert meine Arbeit mit Menschen jeden Alters.